بازی هاGames
برنامه هاApplications
گرافیکGraphic
درباره وب
About Us
آرشیو مطالب
Archive
لینک دوستان
Links
پيوندهای روزانه
Daily Links
امکانات وب
Codes
پر مخاطب ها
Favorite Posts
    خبرنامه
    NewsLetter
    عضویت
    Register
    نام کاربري :
    رمز عبور :

    آمار سایت
    Statis-tics
    آنلاین :
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید هفته گذشته :
    بازدید ماه گذشته :
    بازدید سال گذشته :
    کل بازدید :
    تعداد کل مطالب : 3
    تعداد کل نظرات : 0
    اختصاصی انگیزه چیست

    نظریه انگیزشی وظیفه دارد آنچه را که افراد را به سمت دستیابی به یک هدف یا نتیجه سوق می دهد ، کشف کند. مشاغل به تئوری انگیزشی علاقه مند هستند زیرا افراد باانگیزه بهره وری بالاتری دارند و منجر به استفاده اقتصادی بیشتر از منابع می شوند.

    بیشتر نظریه های انگیزشی بین عوامل ذاتی و خارجی تفاوت قائل می شوند: موارد اول مربوط به علاقه ، لذت و تمایل فرد برای شرکت در یک فعالیت است. افرادی که اعتماد به نفس بالاتری دارند و اعتقاد دارند که توانایی های خودشان به موفقیت منجر می شود ، به احتمال زیاد دارای انگیزه های ذاتی بالایی هستند. انگیزه های بیرونی بر نتیجه فعالیت متمرکز می شوند ، یعنی افراد به جای خود فعالیت ، توسط نتیجه هدایت می شوند.

    نظریه های انگیزشی که اغلب ذکر می شوند شامل مدل دوگانگی فرارجویی ، نظریه کاهش رانندگی ، نظریه ناهماهنگی شناختی و انگیزه های ناشی از سلسله مراتب نیازهای آبراهام مازلو است.

    نظریه های تک انگیزشی جنبه هایی را که افراد را به عمل در یک اصطلاح سوق می دهد کاهش می دهد. روانشناسی تکاملی و اقتصاد هر دو نظریه های تک انگیزشی را ارائه می دهند - به ترتیب بقا و منافع شخصی. برخی از نظریه ها انگیزه انگیزه را به عوامل آگاهانه و ناخودآگاه تقسیم می کنند ، که هر دو بر رفتار تأثیر می گذارند. به عنوان مثال ، علاقه شخصی می تواند عامل ناخودآگاه مencingثر در میل به کار باشد و وظیفه خانواده بودن عامل آگاهانه است.

     

     


    برچسب‌ها :
    يکشنبه 16 شهريور 1399 - 12:38 نویسنده : سیامک بازدید : 949 ادامه مطلب
    اختصاصی درمان پانیک

    بیماری پانیک با احساس ترس ، ترس و علائم جسمی ناراحت کننده مشخص می شود. حملات به خودی خود به عنوان یك اختلال سلامت روان طبقه بندی نمی شوند ، بلكه به عنوان یك علائم بیماری روانی یا وضعیت پزشکی طبقه بندی می شوند. حملات هراس به دو نوع پیش بینی شده و غیر منتظره طبقه بندی می شوند. در اینجا آنچه باید در مورد هر یک از آنها بدانید وجود دارد.

     

    علائم

    کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، چاپ پنجم (DSM-5) کتابی است که ارائه دهندگان سلامت روان در ساخت تشخیص های دقیق از آن استفاده می کنند.

    مطابق معیارهای تشخیصی ذکر شده درمان پانیک در DSM-5 ، حملات هراس به عنوان یک احساس ناگهانی ترس و ترس تجربه می شود. این علائم با حداقل چهار علامت روحی ، عاطفی و جسمی همراه است.

    چهار یا بیشتر علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد: 1

    • درد قفسه سینه یا ناراحتی
    • لرز یا گرگرفتگی
    • آب زدایی و / یا تغییر شخصیت
    • تعرق مفرط
    • ترس از مرگ
    • ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن
    • احساس خفگی
    • احساس سرگیجه ، ناپایدار ، سبکی سر یا ضعف
    • احساس بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن (پارستزی)
    • تپش قلب یا سرعت ضربان قلب
    • حالت تهوع یا درد شکم
    • تنگی نفس یا احساس های خفه کننده
    • لرزیدن یا لرزیدن

     

     


    برچسب‌ها : درمان پانیک,
    سه شنبه 7 مرداد 1399 - 21:00 نویسنده : سیامک بازدید : 783 ادامه مطلب
    اختصاصی 5 تکنیک افزایش انگیزه در کارمندان

    یکی از مهمترین عواملی که باعث ایجاد انگیزه در کارکنان می شود این است که اغلب اوقات سخت کوشی آنها به رسمیت شناخته می شود. 70٪ از کارمندان می گویند که با افزایش شناخت مدیران ، انگیزه و روحیه به طرز چشمگیری بهبود می یابد.

     

    از این گذشته ، اگر یک کارمند برای تولید نتایج استثنایی تلاش زیادی کند ، اما سخت کوشی آنها به رسمیت شناخته نشود ، چرا آنها همچنان به عنوان یک کارمند با عملکرد بالا ادامه می یابند؟

     

    شناخت کار عالی فقط مهم نیست. نحوه تشخیص مشارکت تیم خود تأثیر قابل توجهی دارد. شناخت کارمندان نباید فقط در پایان سال جایزه سالانه داشته باشد - بلکه باید به طور معنادار و مکرر داده شود.

     

    پول در بیشتر مواقع مناسب است ، اما این تنها انگیزه یا حتی مؤثرترین آنها نیست. با کارمندان به عنوان اعضای تیم ارزشمند رفتار کنید ، نه به عنوان تعداد.

     

    داشتن اهداف واضح

    تعیین اهداف واضح و قابل دستیابی ، هر بار که فتح شود ، انگیزه واقعی ایجاد می کند و تیم را در مسیر درست نگه می دارد. با گام بعدی و تجلیل از آن دستاوردها می توانید این جلوه ها را بزرگنمایی کنید.

    داشتن میان وعده
    نگه داشتن میان وعده های سالم در محیط کار راهی آسان برای کمک به تیم شما در حفظ سطح انرژی در طول روز است. هزینه ارائه آنها به احتمال زیاد با افزایش بهره وری تیم شما جبران می شود.
    داشتن تحرک
    نشستن در تمام روز برای شما مناسب نیست و هیچ کاری هم متوقف نیست. استراحت کوتاه هر ساعت یا دو ساعت می تواند تأثیر مثبتی در ذهن و بدن شما بخصوص برای کارگران از راه دور داشته باشد. فراموش نکنید که از روی میز بلند شوید و هوای تازه را بگیرید!
    نشستن در تمام روز برای شما مناسب نیست و هیچ کاری هم متوقف نیست. استراحت کوتاه هر ساعت یا دو ساعت می تواند بر ذهن و بدن شما تأثیر مثبت بگذارد. بلند شوید ، پاهای خود را دراز کنید ، چشم های خود را استراحت دهید و دوباره به کار خود با یک ذهن و بدن تازه تر برگردید.
    شفاف کار کردن
     
    هر رابطه ، از جمله روابط کاری ، براساس اعتماد ساخته می شود. پیش فرض شفافیت یکی از بهترین راهها برای تشویق فضای اعتماد در بین شما و تیم شماست و تیمی که به شما اعتماد کند انگیزه بیشتری پیدا می کنند و با کارهایشان درگیر می شوند.
    شفافیت همچنین به اطمینان از کار همه افراد با همان اطلاعات کمک می کند. این به خودی خود می تواند به نفع تیم باشد.

     

     
     

    برچسب‌ها :
    جمعه 27 تير 1399 - 19:07 نویسنده : سیامک بازدید : 465 ادامه مطلب
    صفحات وب
    Pages